အိမ်ထောင်စုတိုင်းသည် သောက်သုံးရန်၊ ပန်းကန်ဆေးခြင်း၊ အဝတ်သန့် စင်ခြင်းနှင့် ဧည့်သည်များ ဖျော်ဖြေရေး အတွက် လိုအပ်သော ကြောင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော သန့်ရှင်းသောရေ ပေးဝေရန် လိုအပ်ပါသည်။ လိုအပ်သလား မသေချာသေးရင်ရေသန့်စက်သို့မဟုတ်ရေစစ်သင့်အိမ်မှာ နှစ်ခု ဘယ်လိုကွာခြားလဲ၊ ဆက်ဖတ်ပါ။
ရေသန့်စက်သည် သောက်သုံးရေသန့်ကို ဖြန့်ဝေပေးသည့် စက်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ အချို့မော်ဒယ်များတွင် ရေကို သန့်စင်ရန်အတွက် တပ်ဆင်ထားသော filtration စနစ်ပါရှိပြီး ရေစစ်ဇကာသည် သင့်အိမ်တွင် အမြဲတမ်း စစ်ထုတ်ထားသော ရေသန့်ဖြစ်ကြောင်း သေချာစေသည်။
အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ရေရေစင်ပိုကောင်းပါတယ်။
ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေတယ်။
သင့်အိမ်ထဲသို့ စည်ပင်ပိုက်များမှ စီးဆင်းသောရေတွင် ကလိုရင်း၊ ဘက်တီးရီးယားနှင့် အခြားအညစ်အကြေးများ ပါဝင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် ခုခံအားစနစ် အားနည်းပြီး ရောဂါပိုဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကလေးများတွင် အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါပိုးများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ယူနစ်မှတဆင့် အညစ်အကြေးများ မဖြတ်သန်းဘဲ၊ ရေစက်သည် သန့်စင်သောရေကို ပေးဆောင်သည်။ အတွင်းပိုင်း filtration စနစ်သည် ညစ်ညမ်းမှုနှင့် အဏုဇီဝအားလုံးကို လုံခြုံစွာ စစ်ထုတ်ပြီး ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
သန့်ရှင်းသောရေကို ပေးပါ။
အိမ်အသုံးပြုသူများသည် ရေကို ပွက်ပွက်ဆူရန် မလိုအပ်ဘဲ အအေးခံရန် စောင့်ဆိုင်းရန် မလိုအပ်ဘဲ ရေအေး၊ လတ်ဆတ်သော ရေနှင့် ရေနွေးအပါအဝင် ရေအများအပြားကို စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သောကြောင့် ရေသန့်စက်မှ စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ပိုင်ရှင်ရေသန့်စက်လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းသောရေကို နေ့စဉ်သောက်သုံးနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာလာမည်ဖြစ်သည်။
ရေဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် သောက်သုံးရေမှ အကျိုးကျေးဇူးရှိပြီး သန့်ရှင်းသောရေကို ရရှိခြင်းသည် လူတိုင်းအား စွမ်းအင်နှင့် စွမ်းအင်ကို ရရှိစေသည်။ ရေသည် အသားအရေကို ကောင်းမွန်စေပြီး ကျန်းမာစေပါသည်။ ရေစမ်းများသည် လူတိုင်းလက်လှမ်းမီနိုင်သော ရေကို ထည့်ပေးပြီး အရွယ်ရောက်ပြီးသူမှ လောင်းပေးရန် မစောင့်ဆိုင်းဘဲ ကလေးများကို အချိန်မရွေး သောက်နိုင်စေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ မိသားစုအတွင်းရှိလူတိုင်းသည် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် အစာချေဖျက်မှုအတွက် ကောင်းမွန်သော ရေလုံလောက်စွာရရှိခြင်းကို ဆိုလိုသည်။
အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ကောင်းမွန်စေခြင်း။
သောက်သုံးရေစမ်းများရှိသည့် အိမ်ထောင်စုများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် စစ်ထုတ်ထားသောရေထက် ရေပိုသောက်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် အစပိုင်းတွင် သတိမထားမိနိုင်သော်လည်း အလွန်သန့်ရှင်းပြီး လုံခြုံစိတ်ချရသော ရေစက်ရေကို သောက်သုံးခြင်းဖြင့် အရေပြားတစ်ခုလုံး အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ အရေပြားသည် ပိုမိုတောက်ပလာသည်၊ ကြမ်းတမ်းလာပြီး ယားယံမှုနည်းပါးလာသည်။ ရေအမျိုးအစားသည် ကြီးမားသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော်လည်း ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အညစ်အကြေးအားလုံးကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ကျန်းမာရေး ပညာရှင်များက အိမ်ရှိ သောက်ရေတွင်းမှ ရေကို သောက်သုံးရန် အကြံပြုထားသည်။
သကြားမပါတဲ့ အစားအသောက်ကို ထောက်ခံပေးပါ။
ယနေ့ခေတ်တွင် လူများစွာသည် ရေငတ်ပြေစေရန် သကြား-အချိုဖျော်ရည်များကို အားကိုးကြသည်။ လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ကလေးတွေအတွက် အရသာရှိတဲ့ အချိုရည်တွေကို ပိုဝယ်လေ့ရှိပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေ စုပုံလာတာကြောင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ အများကြီး ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်လည်း သောက်သုံးရေစမ်းများသည် လူများစွာအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အခြားရွေးချယ်စရာနှင့် အပျော်ကစားခြင်းကို ပေးစွမ်းသည်။ အလွယ်တကူရနိုင်သောကြောင့် ကာဗွန်နိတ် သို့မဟုတ် အရသာရှိသောအချိုရည်များ လိုအပ်မှုကို လျော့နည်းစေမည့် ရေကို ပိုမိုသောက်သုံးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်မိသားစုကျန်းမာနေချိန်တွင် ငွေစုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
လက်ငင်းလက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီ
ခေတ်မီအိမ်တစ်အိမ်တွင် လက်ဖက်ခြောက် သို့မဟုတ် ကော်ဖီချက်ရန် အိမ်သူအိမ်သားများက ၎င်းကိုအသုံးပြုသောကြောင့် ရေစင်စင်သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ လက်ဖက်ရည်အတွက် ရေနွေးပြုတ်ရန် သို့မဟုတ် ရေနွေးအိုးသုံးခြင်းတို့ကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ အချိန်နှင့် စွမ်းအင်ကို သက်သာစေသောကြောင့် အချိန်နှင့် စွမ်းအင်ကို သက်သာစေသောကြောင့် နာရီက တီးနေချိန် သို့မဟုတ် အလုပ်နောက်ကျနေချိန်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
အောက်ခြေလိုင်း။
အသုံးပြုရန် စျေးမကြီးသော ရေစမ်းများသည် အိမ်တိုင်းအတွက် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ သင့်ရေသန့်စက်ကို ပုံမှန်ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ရရှိနိုင်သောရေကို အမြဲသန့်ရှင်းနေစေရန် သေချာစေသည်။ သင့်အိမ်တွင် ရေသန့်စက်တစ်ခုရှိလျှင် သန့်စင်သောရေထဲသို့ ဖုန်မှုန့်များနှင့် ညစ်ညမ်းအညစ်အကြေးများ ဝင်လာမည်ကို စိုးရိမ်စရာမလိုဘဲ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရန်၊ သန့်ရှင်းရေး သို့မဟုတ် စိတ်ပူစရာမလိုပါ။
ပို့စ်အချိန်- ဧပြီလ 19-2023